Нейробиологи заявили, что скука полезна для мозга. Оказывается, она помогает симпатической нервной системе перезагружаться, а также справляться с тревожностью.
Зачастую люди сталкиваются со скукой, когда теряют интерес к какому-то занятию. Это происходит в результате изменения активности определенных зон мозга. Специалисты считают, что современным людям скука полезна, ведь большую часть времени они живут в режиме многозадачности. Хроническое переутомление может стать причиной стресса и тревожности, но также скука может стимулировать креативность и самостоятельное мышление.
Чтобы получить пользу от скуки, не нужно с ней бороться. Также не стоит считать это состояние негативным. Иногда важно предоставить мозгу возможность восстановиться.
