Специалисты из Университета Сан-Паулу в Бразилии обнаружили, что нередко нарушения сна связаны с определенными особенностями личности. Подробнее об этом пишет Journal of Sleep Research.
В ходе исследования эксперты изучили данные 595 взрослых добровольцев. Половина из них страдала от бессонницы. Ученые обратили внимание на уровень их экстраверсии, доброжелательности, открытости, добросовестности и невротизма. Выяснилось, что с бессонницей чаще сталкиваются люди с тревожным и неуравновешенным характером, которые также страдают от дефицита доброжелательности и низкой самодисциплины.
Ученые отметили, что для эффективного лечения бессонницы врачи должны учитывать особенности психологического состояния пациента.
