Специалисты обнаружили редкую генетическую особенность, благодаря которой люди могут спать менее шести часов в сутки без вреда для организма. Подробнее об этом пишет PNAS.
В ходе исследования ученые обратили внимание на мутацию в гене GRM1. Люди с этой мутацией могут спать от трех до шести часов в сутки и не чувствовать сонливость. Они сохраняют ясность ума и отличную память. В рамках эксперимента лабораторным мышам внедрили эту мутацию. В итоге продолжительность их сна сократилась, но мозговая активность осталась на прежнем высоком уровне.
Исследователи предполагают, что эта мутация может помочь людям, страдающим от бессонницы. Кроме того, она может быть полезной для людей, работающих в условиях ограниченного времени для отдыха.
