Специалисты из Массачусетской больницы общего профиля выявили 17 факторов риска развития многих болезней. Подробнее об этом пишет журнал Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.
Эксперты проанализировали данные многих ранее проведенных исследований. Особое внимание они уделили влиянию различных факторов на состояние здоровья пожилых людей. Оказывается, оно значительно ухудшается под воздействием алкоголя, высокого артериального давления, высокого индекса массы тела, проблем с глюкозой и холестерином в крови и низкой когнитивной активности. Кроме того, на здоровье людей влияют уровень физической активности, стресс, социальная активность, питание, режим сна, курение, наличие целей в жизни, а также потеря слуха и функциональность почек.
Примечательно, что эти факторы риска можно изменить, снизив риск развития многих проблем. Наиболее важен здоровый образ жизни для защиты от инсульта, депрессии и деменции.
