Ученые из Канады провели исследование, в ходе которого доказали, что отказ от интернета улучшает психическое и физическое здоровье человека. Более того, он способен омолодить людей.
В работе экспертов приняли участие 400 добровольцев. В течение двух недель они не пользовались интернетом. Так, участники прошли тесты для оценки когнитивных способностей, а также сообщили о состоянии своего психологического здоровья. В итоге уровень внимательности добровольцев улучшился. Также 90 % испытуемых сообщили об улучшении настроения и эмоционального состояния. По словам ученых, подобный эффект сравним с омоложением организма на 10 лет.
Исследователи отметили, что вместо использования интернета люди чаще общались друг с другом. Именно это положительно отразилось на их самочувствии.
