Научные сотрудники Университета Земмельвайса обнаружили, что регулярное употребление кофе укрепляет здоровье сердца и сосудов. При этом важно употреблять умеренное количество этого напитка – не более трех чашек в день.
Несмотря на то, что польза кофе давно доказана, многие люди опасаются его употреблять, считая, что он вредит здоровью сердечно-сосудистой системы. В ходе нового исследования ученые проанализировали данные 500 тысяч человек без сердечных болезней. Средний возраст участников составил 56 лет. Выяснилось, что люди, употреблявшие кофе, реже сталкиваются с проблемами с сердцем и сосудами. У них риск смерти от любых причин снижен на 12 %.
Пока ученые не знают, как именно кофе улучшает работу сердца. Однако они предполагают, что причина в том, что в нем присутствуют натуральные соединения.
