Ученые из Университета Торонто в Канаде рассказали, как люди могут защитить себя от развития нейродегенеративных заболеваний. Подробнее об этом пишет журнал Scientific Reports.
Специалисты обратили внимание на то, что многие пожилые люди не получают новые знания. Более того, в их жизни мало свежих впечатлений, которые необходимы для поддержания здоровья мозга. В ходе исследования эксперты решили выяснить, как новые впечатления влияют на когнитивные способности добровольцев. В течение восьми недель они приняли участие в уникальных событиях и записывали свои эмоции.
Выяснилось, что новые виды деятельности улучшают память людей. Кроме того, у них улучшается настроение, которое тоже играет важную роль в поддержании здоровья мозга.
