Группа специалистов из Медицинского центра Пенсильванского университета обнаружила, что проблемы со сном в подростковом возрасте связаны с высоким риском развития гипертонии в будущем.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 400 здоровых подростков. Все они страдали различными нарушениями сна. Эксперты оценили качество их ночного отдыха, а также измерили уровень артериального давления участников. В итоге специалисты определили, что недосып связан с повышенным в три раза риском развития гипертонии.
Исследователи отметили, что не все подростки, страдающие от бессонницы, подвержены повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако оценка качества их сна способна помочь выявить тех, которым необходимо наиболее тщательно следить за состоянием своего здоровья.
