Группа специалистов обнаружила, что бессонница может быть полезной. Так, она ослабляет пугающие воспоминания. Подробнее об этом пишет журнал Neuropsychopharmacology.
Ученые давно определили, что психологические травмы серьезно влияют на качество сна людей. При этом ночной отдых может закреплять пугающие воспоминания, усиливая симптомы посттравматического стрессового расстройства. Новое исследование показало, что бессонница после травмирующего события помогает ослабить воспоминания о нем. Эти данные специалисты подтвердили в рамках эксперимента с лабораторными мышами.
По словам экспертов, шесть часов бодрствования после травмирующего события делают страх менее интенсивным. Это связано с повышением уровня мРНК, кодирующей фактор нейротрофического роста мозга, который отвечает за перестройку нейронных связей.
