Хирург Филипп Пирсон заявил, что распространенные способы очистки организма от шлаков и токсинов могут быть опасными. Подробнее об этом пишет Daily Mail.
Многие люди верят в то, что существующие способы очистки организма действительно полезны. Однако научных доказательств их эффективности нет. Более того, специалисты считают, что эти способы могут провоцировать воспаление и нарушение микрофлоры кишечника. Дело в том, что люди нередко используют слабительные средства.
По словам Филиппа Пирсона, помочь кишечнику можно лишь с помощью здорового питания. Так, в рацион необходимо включить фрукты, овощи и цельное зерно. Именно эти продукты питания помогают выводить из организма шлаки и токсины, связанные с повышенным риском развития рака.
