Исследователи из Испании опровергли распространенный стереотип, согласно которому спортсмены не отличаются высоким уровнем IQ. Подробнее об этом пишет журнал Pediatrics.
Ученые проанализировали 14 ранее проведенных исследований, в которых приняли участием 3,2 тысячи детей и подростков. Так, они изучили влияние физической активности на уровень интеллекта. В итоге эксперты убедились, что спорт положительно влияет на умственные способности детей. В среднем их IQ на четыре балла выше, чем у детей, которые не занимаются спортом.
Специалисты также напомнили, что физическая активность полезна людям любого возраста. Регулярные занятия улучшают не только физическое, но и психическое здоровье человека.
