В последнее время пожилые люди гораздо чаще сталкиваются с деменцией, чем раньше. Это серьезное заболевание, но исследования показывают, что его развитие можно предотвратить.
Специалисты заявили, что для снижения риска развития деменции необходимо ограничить употребление алкоголя. Дело в том, что спиртное ускоряет старение мозга, а также способствует развитию когнитивных нарушений. Злоупотребление алкоголем вызывает окислительный стресс, который повреждает нейроны. Этот эффект наблюдается у людей всех возрастов.
Не менее важно и то, что алкогольные напитки негативно влияют на микробиом кишечника. Они делают его менее полезным и разнообразным. В результате от этого страдает весь организм человека.
