Ученые рассказали, действительно ли добавки рыбьего жира способны защитить человека от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оказывается, в некоторых случаях эти добавки могут навредить.
В ходе ранее проведенного исследования специалисты изучили данные 26 тысяч добровольцев в возрасте 50 лет и старше. Все они никогда не сталкивались с болезнями сердца, инсультом или раком. Выяснилось, что прием 1 грамма добавок рыбьего жира в день не влияет на риск развития болезней сердца и сосудов. Однако употребление рыбы оказалось полезным для защиты сердечно-сосудистой системы человека от недугов.
Эксперты отметили, что пока неизвестно, какие рецептурные формы рыбьего жира на самом деле полезны организму человека. При этом рыбий жир может быть загрязнен тяжелыми металлами, поэтому высокие дозы добавок способны повысить риск развития мерцательной аритмии.
