Ученые из Аньхойского медицинского университета в Китае провели исследование, в ходе которого выяснили, чем грозит дефицит сна беременным женщинам. Подробнее об этом пишет журнал Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Проблемы со сном испытывают 40 % будущих матерей. Зачастую беременные женщины страдают от бессонницы из-за гормональных изменений и частых позывов к мочеиспусканию. Эксперты давно обратили внимание на эту проблему. В ходе недавно проведенной работы они изучили информацию о качестве сна 7 тысяч беременных женщин из Китая. Кроме того, специалисты оценили развитие их детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.
Оказывается, сон во время беременности продолжительностью менее 7 часов связан с повышенным риском проблем с развитием нервной системы ребенка. Предполагается, что из-за нехватки сна у матери и ребенка могут возникать нарушения обмена глюкозы.
