Ученые из Королевского колледжа Лондона доказали, что употребление шоколада не способствует возникновению акне. Многие люди считают, что именно сладости являются причиной высыпаний на коже.
По словам экспертов, шоколад не может быть основной причиной возникновения акне. Однако некоторые его компоненты могут влиять на состояние кожи. Питание играет важную роль в развитии воспаления, поэтому количество пищи, содержащей насыщенные жиры, стоит ограничивать. Так, высокий уровень сахара в крови стимулирует выделение инсулина, а он влияет на выработку кожного сала. Именно это может способствовать закупорке пор.
Темный шоколад содержит небольшое количество сахара. Он может быть даже полезным, так как богат флавоноидами – антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалительными процессами.
