Группа ученых заявила, что некоторые вредные привычки могут быть полезны людям. Подробнее об этом пишет The Sun.
Увлечение социальными сетями считают вредной привычкой. Однако она может положительно влиять на психологическое здоровье человека. Социальные сети расширяют круг взаимодействия людей, помогая находить новых друзей. Особенно полезны социальные сети пожилым людям, которые чувствуют себя одинокими.
Пропускать завтрак специалисты тоже не рекомендуют, ведь первый прием пищи заряжает человека энергией на весь день. Но при интервальном голодании эта привычка помогает улучшить артериальное давление и нормализовать уровень холестерина в крови. Стучать пальцами по столу и топать ногами предпочитают беспокойные люди, но они имеют более низкий уровень стресса.
