Группа ученых провела исследование, в ходе которого доказала важность творческой деятельности для психологического благополучия человека. Об этом пишет журнал Frontiers in Public Health.
Специалисты изучили данные 7,1 тысячи человек, которые рассказали о своем участии в культурной, цифровой и спортивной деятельности. Так, добровольцы оценили собственное ощущение счастья, тревожности и удовлетворенности жизни. Кроме того, они рассказали, насколько осознанной является их жизнь. В итоге 37 % респондентов заявили, что регулярно уделяют время рукоделию.
Исследователи также определили, что творческая деятельность действительно повышает уровни счастья и удовлетворенности жизнью. Все это благоприятно отражается на психологическом здоровье человека.
