Ученые обнаружили, что средиземноморская диета продлевает жизнь людей, перенесших рак. Кроме того, она улучшает состояние здоровья сердца. Подробнее об этом пишет Everyday Health.
Специалисты давно пришли к выводу, что средиземноморская диета позволяет поддерживать общее здоровье и снижает риск развития хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых. Недавно эксперты решили определить, как это питание влияет на состояние людей, перенесших рак. В исследовании приняли участие 802 человека. Они рассказали о своем рационе.
В результате исследователи убедились, что следование средиземноморской диете снижает риск смерти по любой причине на 32 %, а риск смерти от болезней сердца и сосудов – на 58 %.
