Научные сотрудники университета Раша в Чикаго провели исследование, в ходе которого пришли к выводу, что средиземноморская диета способствует поддержанию здоровья мозга в пожилом возрасте. Об этом пишет журнал JAMA Neurology.
В работе ученых приняли участие 585 человек. Все они прошли обследование, в ходе которого оценили состояние своего здоровья. Также специалисты собрали данные об их пищевых и двигательных привычках, семейном положении и наличии вредных привычек. Несколько раз участники прошли тесты на оценку когнитивных способностей.
Выяснилось, что у участников, соблюдающих средиземноморскую диету, в пожилом возрасте были более высокие когнитивные способности по сравнению с их сверстниками.
