Ученые пришли к выводу, что для сохранения памяти в пожилом возрасте необходимо не забывать о физической и социальной активности. Об этом пишет журнал NeuroImage.
В течение семи лет специалисты наблюдали за людьми старше 65 лет. Они оценивали их энторинальную кору головного мозга, расположенную во внутренней части височной доли. Эта область важна для обучения и памяти. Выяснилось, что у физически и социально активных людей толщина этой коры снижается с возрастом медленнее. Кроме того, эксперты убедились, что у людей с хорошей памятью в начале исследования она осталась такой же хорошей и спустя годы.
По мнению ученых, эти данные подтверждают гипотезу, согласно которой у людей существует определенный «когнитивный резерв».
