Специалисты из Университета Ньюкасла в Великобритании выяснили, что полезные привычки могут снизить риск развития многих видов рака. Эти привычки входят в список рекомендаций Всемирного фонда исследования рака.
Ученые давно пришли к выводу, что для увеличения продолжительности жизни людям стоит отказываться от курения и алкоголя, фастфуда и сладких напитков. Кроме того, для поддержания здоровья необходимо контролировать вес, заниматься спортом, сократить потребление красного мяса и увеличить потребление клетчатки.
Пищевые добавки, которым приписывают противораковые свойства, на самом деле могут лишь навредить людям. Поэтому эксперты считают, что от них стоит отказаться. Благодаря этому риск развития рака молочной железы, кишечника, почек, пищевода, печени, яичников и желчного пузыря существенно снизится.
