Научные сотрудники Университета Сан-Паулу обнаружили, что малоподвижный образ жизни без умственной активности способствует развитию депрессии. Об этом пишет Journal of Affective Disorders.
В ходе исследования ученые изучили данные опроса, в котором приняли участие 4,6 тысячи человек. Респонденты рассказали, сколько времени они проводят за рулем автомобиля, на работе и за просмотром телевизора. Также у добровольцев измерили окружность талии, содержание С-реактивного белка и гликированного гемоглобина в организме.
Выяснилось, что малоподвижный образ жизни и отсутствие умственной деятельности повышают риск развития депрессии на 43 %. Кроме того, эти привычки способствуют ожирению и воспалению в тканях.
