Президент американского общества деменции Кевин Джеймсон рассказал, что деменция может развиваться из-за генетической предрасположенности. Однако зачастую с ней сталкиваются стареющие люди, которые могут замедлить прогрессирование когнитивных нарушений.
Кевин Джемйсон отметил, что пожилым людям стоит отказаться от вредных привычек и нездорового образа жизни. Все это лишь увеличивает риск развития деменции. А вот постоянное обучение и новые занятия сохраняют молодость мозга. Также эксперт рекомендует пожилым людям не игнорировать проблемы со зрением и слухом.
Если человек плохо видит, его мозг получает меньше сенсорной информации и стимуляции. Это снижает его когнитивные способности. Таким образом, лучше пользоваться очками. Немаловажно в пожилом возрасте еще и общение с другими людьми, ведь во время коммуникации мозг получает нагрузку.
