Научные специалисты из Университета Эмори сообщили, что йога может смягчать симптомы ревматоидного артрита. Кроме того, она уменьшает количество иммунных клеток Th17, способствующих воспалению суставов.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 64 человека с активным ревматоидным артритом. Половина из них в течение восьми недель каждый день занималась йогой с инструктором в течение 120 минут. Другая половина добровольцев получала лишь медикаментозное лечение. Затем эксперты оценили состояние пациентов.
Выяснилось, что йога способствует изменению активности генов, связанных с воспалением генов. Также регулярные занятия приводят к увеличению популяции Treg-клеток, играющих важную роль в подавлении воспаления.
