Кишечник играет важную роль в том, как питательные вещества из пищи используются организмом. Поэтому важно следить за состоянием этого органа.
Эксперты рассказали, какие продукты питания могут разрушить кишечник, если ими злоупотреблять. Среди них пища быстрого приготовления, способная привести к дисбалансу кишечных бактерий. Из-за него люди могут столкнуться с болезнью Крона и язвенным колитом. Обработанные хлебобулочные изделия, слишком соленые продукты, красное мясо, искусственные подсластители и обработанное мясо тоже стоит употреблять с осторожностью.
Соевое масло, газированные и алкогольные напитки, а также соки с добавлением сахара могут навредить не только кишечнику, но и другим органам.
