Команда ученых определила продукты, которые способны облегчить самочувствие человека при резкой смене часовых поясов. Об этом пишет Mirror.
Эксперты сообщают, что в ходе полетов пассажирам нужно есть шоколад. Этот продукт может улучшить самочувствие человека. Кроме того, на состоянии пассажира может отразиться перец чили. Авиакомпания Qantas на рейсах из Лондона и Нью-Йорка в Сидней тестирует на добровольцах график сна, различное освещение, меню и время приема пищи, чтобы выровнять биологические часы.
В рамках эксперимента специалисты попытались стимулировать выработку мозгом аминокислоты триптофана. Она способна помочь путешественникам заснуть. Нередко во время полета отход ко сну сопровождается проблемами.
