Ученые из Хельсинкского университета обнаружили, что бессонница связана с повышенным риском заражения гриппом, ОРВИ и другими респираторными заболеваниями.
В исследовательской работе специалистов приняли участие более 600 тысяч человек из Финляндии и Великобритании. Для анализа собранных данных эксперты использовали методы генетической эпидемиологии. В итоге они определили, что бессонница не только повышает риск заболеть гриппом или ОРВИ, но и увеличивает тяжесть симптомов.
Исследователи также отметили, что их результаты не связаны с другими факторами риска: ожирением и курением. При этом они согласуются с ранее полученными данными, согласно которым состояние иммунной системы зависит от качества и продолжительности сна.
