Исследователи из Университетской клиники Гамбург-Эппендорф в Германии рассказали, что им удалось найти способ уменьшить тягу к вредной пище. Об этом пишет журнал Appetite.
В работе экспертов приняли участие более тысячи добровольцев. Им показали одинаковые фотографии различных продуктов с высоким содержанием жира и калорий. Затем добровольцев разделили на группы. Они оценивали свой уровень тяги к пище, изображенной на фото. В итоге люди, которые представляли высококалорийную пищу и то, как они избавляются от нее, чувствуют снижение тяги к таким продуктам питания.
Специалисты считают, что такая визуализация может помочь многим людям справиться с ожирением и изменить свои вредные привычки.
