Кофе является популярным во всем мире напитком. Ученые давно пытаются выяснить, насколько он полезен. Так, ранее проведенные исследования показали, что кофе способствует сужению кровеносных сосудов, улучшает кровообращение и снимает головную боль.
Люди предпочитают кофе, так как этот напиток помогает им оставаться бодрыми в течение всего дня. Об остальных преимуществах кофе задумываются лишь немногие. В связи с этим эксперты считают, что идеальным временем для приема кофе является промежуток с 09:00 до 11:00 часов, а также с 14:00 до 16:00.
Специалисты также отметили, что кофе полезен не всем. Людям с некоторыми заболеваниями этот напиток может навредить. Речь идет о проблемах с желудком, а также остеопорозе.
