Команда ученых из Университета Торонто обнаружила, что ежедневное употребление более трех чашек кофе может негативно отразиться на здоровье почек. При этом эксперты считают, что у каждого человека свой порог чувствительности к кофеину.
Кофеин – это стимулятор центральной нервной системы. Так, кофе помогает не только взбодриться, он еще и улучшает настроение и когнитивные функции. Кроме того, стимулирующие свойства этого напитка помогают справиться со стрессом. Однако чрезмерное употребление кофе в период стресса может вызвать раздражительность.
Эксперты также отметили, что употребление более трех чашек кофе в день приводит к увеличению риска дисфункции почек и альбуминурии в 2,7 раза. Также злоупотребление этим напитком повышает риск развития гипертензии.
