Научные специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, как отсутствие солнечных людей влияет на организм человека. Об этом пишет издание Hi-News.
Солнечные лучи способны негативно влиять на клетки кожи. Из-за их воздействия процессы старения ускоряются. Кроме того, солнце может повысить риск развития онкологических заболеваний. Однако солнечные лучи являются источником витамина D, который важен для человека.
Эксперты рассказали, что витамин D необязательно получать из солнечных людей. Их можно заменить различными продуктами питания: печенью трески, рыбьим жиром и не только. Таким образом, без солнечных лучей можно жить без вреда для здоровья. Но в таком случае нужно тщательно следить за уровнем витамина D в организме.
