Группа американских ученых провела исследование, направленное на изучение влияния дневного сна на организм человека. Выяснилось, что такой сон может быть вредным.
В рамках исследовательской работы специалисты опросили 123 человека. Спустя время им провели томографию PiB. Выяснилось, что люди, которые жаловались на сонливость в дневное время суток, имели высокий риск накопления амилоидных бляшек. Эти бляшки связаны с развитием опасных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера.
По мнению специалистов, с помощью дневного сна люди могут компенсировать некачественный ночной отдых. Однако исправлять проблемы со сном таким способом нельзя. Более того, при наличии хорошего ночного сна дневной сон может быть даже полезным.
