Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что популярный напиток может значительно улучшить качество жизни. Более того, его полезные свойства способствуют снижению риска развития диабета.
Ученые давно доказали, что одним из ключей к долголетию является предотвращение появления опасных заболеваний. Некоторые эксперты уверены, что для этого нужно соблюдать правильный режим питания и поддерживать физическую активность. Исследователи считают, что из своего рациона ни в коем случае нельзя исключать чай.
Этот напиток снижает уровень стресса, справляется с патогенными микроорганизмами и даже увеличивает продолжительность жизни человека. Издание Al Jazeera сообщает, что употребление четырех и более чашек черного или зеленого чая в сутки снижает риск развития диабета 2-го типа на 17 %. Это связано с тем, что чай содержит антиоксидантные и противовоспалительные соединения.
