Команда ученых пришла к выводу, что здоровый образ жизни помогает бывшим курильщикам снизить риск развития опасных болезней. Подробнее об этом пишет журнал JAMA Network Open.
В исследовательской работе экспертов приняли участие более 159,9 тысячи бывших курильщиков. В 1995-1996 годах они заполнили анкеты с вопросами об образе жизни, демографии и другой информации, связанной со здоровьем. В течение 19 лет специалисты наблюдали за добровольцами. За это время более 86 тысяч человек умерли. А приверженцы здорового образа жизни отличались на 27 % более низким риском смерти, чем люди, которые не занимались своим питанием и физической активностью.
Исследователи считают, что поддержание здоровой массы тела и отказ от вредных привычек нивелируют риск недугов, вызванный курением.
