Новая исследовательская работа доказала, что отложить смартфон и просто посидеть и подумать оказывается приятнее, чем кажется на первый взгляд.
Ученые из Японии пригласили добровольцев посидеть в комнатах без любых отвлекающих факторов по типу смартфонов, телевизоров и прочего в течение 20 минут. Эксперты просили перед экспериментом предсказать, насколько будет приятно просто посидеть и подумать. В результате многие недооценили, насколько им это может понравиться.
После экспериментов люди рассказывали о своих ощущениях. Было выявлено, что людям понравилось проводить время наедине с собой и своими мыслями.
