Команда ученых провела исследование, направленное на изучение влияния проблем со сном на риск развития диабета. Результаты работы публикует журнал Diabetes Care.
Специалисты изучили данные о состоянии здоровья более 300 тысяч взрослых людей. Так, они попытались понять, влияют ли показатели сна на уровень сахара в крови. Выяснилось, что из-за проблем со сном риск развития диабета увеличивается. При этом бессонница оказывает наиболее негативное влияние на уровень сахара в крови.
Исследователи считают, что в качестве профилактики диабета нужно бороться с проблемами со сном. Если люди страдают от бессонницы, нужно решить эту проблему, после чего уровень сахара в крови неизбежно нормализуется.
