Американские ученые проанализировали лабораторные показатели здоровых людей и пришли к выводу, что обезвоживание повышает риск развития сердечной недостаточности на 39 %.
Вода нужна организму для поддержания всех функций. Так, женщинам рекомендуют употреблять примерно 1,5-2 литра жидкости, а мужчинам – 2-3 литра. Многие люди игнорируют эти рекомендации. Эксперты из Национального института здравоохранения США провели исследование, в котором приняли участие 12 тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 66 лет. Работа продолжалась в течение 25 лет.
Выяснилось, что обезвоживание повышает риски гипертрофии левого желудочка сердца и увеличивает объемы сердца. Ученые настаивают на профилактике сердечных заболеваний с помощью питьевого режима.
