Специалисты в области нейробиологии из Института мозга при Университете Квинсленда в Австралии выяснили, как спорт влияет на мозг человека. Оказывается, он способствует формированию нейронов.
Ученые знали о пользе физической активности для работы головного мозга. Однако они не понимали, как именно спорт способствует формированию новых нейронов. Эксперты пришли к выводу, что физическая нагрузка приводит к выделению белка, содержащего селен. А селен благоприятно влияет на появление новых клеток головного мозга.
Полученные данные исследователи подтвердили в ходе эксперимента с лабораторными мышами, которые бегали в колесе в течение четырех дней. После бега у животных увеличивалось в два раза производство селенопротеина P, который доставляет селен в мозг и обладает антиоксидантными свойствами.
