В процессе недавней исследовательской работы специалисты из Цюрирхского университета в Швейцарии предложили использовать шкалу полноценности жизни. Разработанная оценка проводится на основе жизненного опыта за некоторый промежуток времени.
Чтобы объективно оценить полноценность своей жизни, любому желающему потребуется лишь предоставить данные, касающиеся источников и критериев самореализации. Также ученые отметили, что наиболее точной оценка станет в пожилом возрасте.
Психологи уверены, что уникальная методика поможет большинству людей стать более уверенными в себе. Также была создана шкала, при помощи которой можно выяснить, насколько высока или низка общая итоговая оценка.
