Команда ученых провела исследование и выяснила, что для более быстрого восстановления после стресса нужна поддержка родственников, друзей и единомышленников.
Австралийские специалисты организовали эксперимент, в котором приняли участие 40 студентов. Их изучали до и после стрессового события в их жизни. Так, эксперты собрали у добровольцев биологический материал, содержащий ДНК, а также участники работы заполнили специальные анкеты.
Выяснилось, что студенты, которые после стрессовой ситуации находились в кругу друзей, быстрее избавлялись от неприятных эмоций. У них исследователи зафиксировали меньше эпигенетических изменений, чем у тех добровольцев, которые справлялись с последствиями стресса самостоятельно.
