Специалисты выяснили, почему пить кофе по утрам полезно. Оказывается, умеренное потребление этого напитка положительно влияет на организм человека.
Эксперты выяснили, что утренний кофе помогает жизненно важным функциям активизироваться после сна. Этот напиток не только бодрит и наполняет человека энергией, он еще и благоприятно отражается на пищеварении. Это происходит благодаря содержанию в кофейных зернах олигосахаридов, танина и других полезных соединений. А содержащаяся в кофе хлорогеновая кислота очищает организм от токсинов, укрепляет иммунитет и защищает от роста раковых клеток.
Исследователи также отметили, что запах кофе тоже полезен, так как он обладает антиоксидантным эффектом.
