Британские ученые провели исследование, направленное на изучение влияния мигреней на качество сна. Оказывается, головные боли влияют на общее время сна.
Авторами исследовательской работы стали научные сотрудники Королевского колледжа Лондона. Они изучили данные 32 исследований, в которых приняли участие более 10 тысяч человек. Так, добровольцы заполняли опросники о качестве сна. Люди отвечали на вопросы о том, как они обычно спят. В некоторых исследованиях специалисты выявляли у людей уровень кислорода в крови, также им делали электроэнцефалограмму, электрокардиограмму и электроокулограмму.
В итоге ученые пришли к выводу, что хронические мигрени негативно влияют на качество сна. Из-за мигреней у людей сокращается время, проведенное в быстрой фазе, которая характеризуется яркими снами.
