Специалисты сообщили, что зеленый чай является не только вкусным и утоляющим жажду напитком. Благодаря полезным веществам этот напиток также оказывает положительное влияние на здоровье человека.
Зеленый чай содержит кофеин, благодаря которому улучшается память, когнитивные функции и повышается внимание. Кроме того, некоторые биоактивные соединения в чае способны защитить мозг от развития дегенеративных заболеваний. Полифенолы зеленого чая полезны для полости рта, а также этот напиток снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов.
Катехины чая способствуют увеличению расхода энергии, за счет чего борьба с лишними килограммами становится более эффективной. Эксперты отметили, что с помощью зеленого чая можно избавиться от жировых отложений в области живота.
