Научные специалисты изучили распространенный миф, согласно которому смех продлевает жизнь. Так, они смогли определить, как на самом деле смех влияет на человека.
Сегодня изучением смеха занимается целая наука – гелотология. Ученые давно доказали, что смех действительно влияет на выброс эндорфина. Наиболее эффективно вырабатывается данный гормон счастья, когда люди смеются в компании. Также смех способен активизировать работу мозга, укреплять отношения с близкими людьми и поддерживать контакты с друзьями. Согласно одной из гипотез, смех благоприятно влияет еще и на работу кровеносных сосудов и мышц. Это может происходить за счет снижения уровня стресса.
Эксперты назвали смех одним из видов социального взаимодействия, так как в среднем человек смеется семь раз за каждые десять минут диалога с собеседником.
