Команда французских ученых обнаружила взаимосвязь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни. Оказывается, определенный темп ходьбы способен продлевать жизнь.
На протяжении длительного периода времени специалисты изучали состояние здоровья более 3 тысяч мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет. Наблюдение за ними продолжалось более пяти лет, после чего эксперты определили, как скорость ходьбы связана с риском развития различных заболеваний. Выяснилось, что низкая скорость ходьбы зачастую сопровождается повышенным риском смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний в сравнении с теми, кто ходит быстрее остальных.
Исследователи отметили, что им удалось выявить взаимосвязь только между смертью от сердечно-сосудистых заболеваний и скоростью ходьбы. Смертность от рака со скоростью ходьбы не связана.
