Научные сотрудники из Университета Висконсина в Соединенных Штатах Америки провели исследование, в ходе которого постарались найти оптимальные решения для борьбы с депрессией. Все полученные результаты исследования были опубликованы в специализированном научном издании.
Согласно комментариям ученых, одним из наиболее эффективных способов преодоления депрессивного состояния и эмоционального расстройства, являются занятия спортом, которые зачастую справляются на порядок лучше разрекламированных лекарств.
Для подтверждения теории в эксперименте было задействовано около тридцати женщин, которые имели проблемы психологического характера. Как в итоге выяснилось, занятия по полчаса на протяжении двух недель свели все проявления депрессии на нет.
