Названы эффективные способы снижения кровяного давления

Команда ученых провела работу, направленную на поиски эффективных способов снижения кровяного давления. Так, им удалось определить наиболее простые способы борьбы с данным состоянием.

Специалисты пришли к выводу, что некоторые специи и травы способны не только улучшить вкусовые характеристики пищи, но еще и благоприятно повлиять на здоровье человека. Так, оказывается, нормализовать кровяное давление достаточно просто – нужно включить базилик, тимьян и петрушку в рацион. Как показало исследование, данные травы отличаются большим количеством антиоксидантов, а потому способны оказать положительное влияние на организм.

Серия экспериментов показала, что названные травы способствуют нормализации кровяного давления. Кроме того, полезными для здоровья являются еще и семена сельдерея, которые богаты железом, магнием, марганцем и другими полезными веществами.

загрузка...

Коротко

Показать все новости