Американские ученые провели исследование, в результате которого определили новый уникальный способ улучшения кратковременной памяти.
Известно, что кратковременная память является очень важной для человека. Именно с ее помощью люди способны запоминать факты, которые еще непрочно закрепились в памяти. При этом некоторые страдают от того, что кратковременная память у них не столь хорошая, как хотелось бы. Так, недавно специалисты из США провели эксперимент, чтобы определить, может ли какое-то расслабляющее занятие помочь улучшить этот вид памяти.
В результате работы оказалось, что улучшению кратковременной памяти способствует медитация. Авторы исследования отметили, что сегодня существует немало пробелом в понимании того, как и почему осознанность влияет на память. Для заполнения данных пробелов проведут дополнительные исследования.
