Международная команда ученых провела метаанализ более 100 научных работ и пришла к выводу, что предотвратить развитие хронической болезни почек может помочь здоровый образ жизни, который включает в себя употребление овощей и фруктов, физическую активность, а также отказ от вредных привычек.
Долгое время специалисты занимались изучением ранее проведенных исследований и их результатов, чтобы понять, как предотвратить развитие хронической болезни почек. Так, они выяснили, что в этом может помочь изменение образа жизни. Внимание ученых привлекло изменение рациона, физическая активность, а также отказ от курения и от употребления алкогольных напитков. Особенно важно, как отметили эксперты, употреблять в пищу больше продуктов, насыщенных калием, поскольку он благоприятно влияет на здоровье почек.
Исследователи отметили, что следование всем правилам поможет снизить риск развития хронической болезни почек на 14-22%.
