Группа ученых из Нидерландов провела исследовательскую работу, чтобы понять, как чувство благодарности влияет на уровень счастья.
Проведенное исследование длилось шесть недель. В нем приняли участие 200 добровольцев, которых заранее обучили нужным качествам, включая умению радоваться мелочам. Очень важным в данном исследовании было не упускать из виду все положительные эмоции, а также вырабатывать в себе чувство благодарности к окружающим. В ходе проведенного эксперимента исследователи убедились, что ответная положительная реакция делает человека счастливее. Чувство благодарности заставляет человека чувствовать себя нужным.
Специалисты отметили, что крайне важно тренировать подобные ситуации, сосредотачиваясь на положительных событиях. Психологи намерены продолжить исследования, чтобы как можно лучше изучить ощущение счастья.
